いわゆる一流企業に就職して「抑留」され、飼殺されてしまった筆者が、メンバーシップ型雇用を変えたくない社員と社長それぞれの事情を解説します。

「数字の年齢」より「肉体の年齢」を信じる筆者が、世界的ベストセラー『時間は存在しない』から読み解く年齢の意味を解説します。

部下の手柄だけで出世する大企業（JTC）の上司に仕えた経験のある筆者が、部下の手柄だけで出世する大企業（JTC）の上司の特徴と対処法を解説します。

大企業（JTC）で手柄を横取りされ続けた筆者が、大企業（JTC）には部下の手柄を横取りする上司しかいない理由を解説します。

片足で立つための原理を理解してから片足バランスが安定した筆者が、ヨガやダンスフィットネスでよくある片足バランスのコツを解説します。

筋トレとダンスフィットネスともに１７年のキャリアを持つ筆者が、筋トレによる運動能力低下を解消するにはダンスフィットネスがいい理由を解説します。

ダンスフィットネス歴１７年の筆者が、ダンスフィットネスが疲れ知らずでカッコよく踊れる４つのコツを解説します。

座るより立つ方が楽で、ブログ執筆はスタンディングデスクを利用している筆者が、日常生活で疲れない体の使い方｜脱力した立ち方と歩き方のコツを解説します。

ダンスフィットネス歴１７年の筆者が、ダンスフィットネスをダンスにするワンランク上のリズムの取り方を解説します。

退職後に自治会長になった筆者が、定年退職者で自治会長に向いている人の４つの特徴について解説します。

退職後、自治会長を引き受けた筆者が、定年後は自治会長をやった方がいい５つの理由を解説します。

65歳定年の２年前に退職した筆者が、定年後を幸せに生きるための十戒を解説します。

長年の大企業（JTC）勤務で巧みに出世していった人たちを見てきた筆者が、大企業（JTC）で出世するためにサラリーマンが守るべき十戒を解説します。

予定より２年早く退職して清々した筆者が、６５歳より早く退職するための節約マインドセットと筆者の節約例を解説します。

和食歴１１年の筆者が、タンパク質レバレッジ仮説と相性の良い和食で効率的に痩せる方法を解説します。